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商品訊息功能:
- 品號:3264574
- 維持pH5.5生態平衡抑制外界
- 讓24小時都有弱酸的保護
- 不怕汗臭,只留香味的內褲
商品訊息簡述:
§ 成份:天絲棉50%、尼龍37%、聚丙烯酸酯6%、彈性纖維7%
§ 製造地:台灣製
§ 注意事項:請勿使用含漂白水、柔軟精或是含有漂白、增豔、柔軟、抗菌、茶樹精油等洗衣粉、洗衣精
※為求弱酸保護效果長效,務必每天替換內褲,不建議同一件內褲穿超過48小時,容易累積皮屑油脂導致內褲弱酸保護效果減低。
尺寸(CM) | M | L | XL |
臀圍 | 85-93 | 90-98 | 95-103 |
臀圍(吋) | 33-37 | 36-39 | 37-41 |
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內容來自YAHOO新聞
愛美追求馬甲線!當心成為脊椎殺手
(優活健康網實習記者張致筠/採訪報導)「比錢更重要的是馬甲線」,蔡依林輕鬆一唱,替追求身材曲線的人打了一劑強心針。不少人相繼成為「馬甲線控」,然而適當的鍛鍊可以放鬆心靈、紓解工作壓力,但過度的追求竟會使得脊椎無法負荷,造成損傷。
多數運動需要用到脊椎來支撐,然而,脊椎也是最容易受傷的部位,一般來說,男性訓練人魚線,女性則追求馬甲線的身材,若是反覆進行大強度運動,超出脊椎負荷,很可能造成軟組織損傷、椎間盤突出的症狀。
培養2項運動習慣 降低損傷機率
國泰醫院物理治療師簡文仁指出,追求馬甲線及人魚線,必須以自己身體狀況來衡量訓練程度,若運動過量,不只影響脊椎,嚴重還可能患得橫紋肌溶解症,因此,培養良好的運動習慣是追求完美不容忽視的部分。
1)運動前後適當熱身/
從上肢到頸部可進行頸部、手臂環繞、壓臂伸展等;軀幹部分可進行腰部環繞、跨步壓肩及前後伸展;下肢則通過膝部及踝部繞環、高壓腿、弓箭步等進行熱身。運動過後除了補充水分及休息外,也要進行以上運動來舒緩肌肉緊張及疼痛。
2)評估自我能力,擬定運動計劃/
超過自身能負荷的運動效果,不但無法達成功效,更容易造成身體損傷,因此,在運動前必須先評估自身能力,擬好運動計劃,才能達到效果。醫師建議,使用「綜合性運動」是最好的方式,利用有氧運動、核心肌群等訓練,減少單一訓練馬甲線造成腰背肌肉的過度疲勞。若鍛鍊時身體不適,如肌肉酸痛、腫脹或腰背疼痛等,應終止運動以減輕症狀,待疼痛消失再進行適當鍛鍊。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/愛美追求馬甲線-當心成為脊椎殺手-044700933.html
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